Ideal para: Desayuno energético o merienda balanceada
🥣 Ingredientes
- 35g (3 cucharadas) de Nutriamor®
- 180ml de agua (¾ taza)
- 14g (2 cucharadas) de avena
- 50g (½ banano)
👩🍳 Preparación
- Agrega Nutriamor® y el agua en la licuadora
- Incorpora la avena y el banano
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea
- Servir frío
✨ Valor nutricional destacado
El banano es fuente natural de potasio (cardioprotector) y la avena aporta energía, fibra y proteína vegetal.
💡 Tip Nutriamor®: Si lo preparas con leche en lugar de agua, aumentas el aporte de proteína de alto valor biológico.